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Dor nas costas: assistir aumenta a eficácia das terapias como uma massagem

Dor nas costas: assistir aumenta a eficácia das terapias como uma massagem


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A dor nas costas melhora ao olhar para uma imagem em tempo real das costas

A dor nas costas tornou-se uma verdadeira doença generalizada e pode se tornar um grande fardo para as pessoas afetadas. Várias opções estão disponíveis para o tratamento, como atividades físicas, fisioterapia ou medicamentos. As massagens também podem ajudar - especialmente se as pessoas afetadas puderem assisti-las.

A dor nas costas crônica melhora quando os afetados assistem a uma gravação em tempo real das costas por um curto período de tempo. Assistir também aumenta a eficácia de terapias como uma massagem. Isso foi demonstrado por estudos de pesquisadores da Universidade Ruhr Bochum (RUB).

Comprometimentos graves devido a dor nas costas

Segundo especialistas, aproximadamente 80% dos adultos experimentam dores nas costas uma ou várias vezes ao longo da vida. A maioria dos sintomas desaparece dentro de algumas semanas. Mas eles também podem retornar ou se tornar crônicos, ou seja, podem durar mais de seis meses.

Então, a longo prazo, a dor pressiona a vida, determina a vida cotidiana, impede os pacientes de trabalhar ou participar de atividades sociais.

"Os afetados conhecem bem a dor", diz o Prof. Dr. Martin Diers, da Clínica de Medicina Psicossomática e Psicoterapia do Hospital Universitário LWL da Universidade Ruhr Bochum (RUB) em uma mensagem.

“Por exemplo, você pode dizer exatamente quando a dor ocorreu durante o dia ou como ela se sentiu. Mas o que é difícil para eles diminuirem é a localização exata da dor. ”Segundo as informações, alguns pacientes com dor deixam uma lacuna no ponto correspondente ao desenhar o contorno do corpo.

Intensidade da dor diminuída

Diers e sua equipe queriam saber como a dor muda quando as pessoas olham para ela. "Não sabemos exatamente como são as costas, porque não podemos vê-lo diretamente", explica o cientista.

Ele dedicou vários estudos a esse problema, tanto com pacientes com dor quanto com indivíduos de controle sem dor nas costas. Uma câmera de vídeo foi usada em cada caso, colocada atrás dos participantes e capaz de transmitir a imagem das costas em tempo real para um monitor em frente ao qual as pessoas estavam sentadas ou que podiam ver deitadas.

A gravidade da dor é medida pelos próprios sujeitos, avaliando-a em uma escala de zero a dez.

"Conseguimos mostrar que apenas assistir ao vídeo em tempo real das suas costas após um minuto reduz a intensidade da dor em pacientes com dor crônica nas costas", explica Diers. Se o paciente viu outra pessoa ou uma foto ou livro em vez de seu próprio vídeo, a intensidade da dor não mudou.

A resolução da informação visual é maior

Em uma investigação adicional, os pesquisadores deram aos participantes um estímulo doloroso nas costas, por exemplo, um estímulo elétrico ou um forte estímulo de pressão. Às vezes, as pessoas podiam ver as costas no monitor, às vezes não.

"Quando viram as costas durante o estímulo doloroso, indicaram uma intensidade de dor menor do que quando olhavam para as mãos enquanto o estímulo nas costas era exatamente o mesmo", disse Diers.

"Os estímulos da dor são registrados por certas células nervosas da pele, transmitidas ao cérebro e processadas lá", explica o psicólogo. "Este sistema tem apenas uma resolução bastante aproximada."

Juntamente com a informação visual, os estímulos são percebidos em uma resolução muito mais alta. Isso ajuda a restringir a área dolorosa: portanto, podemos colocar a fonte da dor de uma maneira muito mais específica.

Integração multissensorial no tratamento da dor

É por isso que os especialistas em dor dependem da chamada integração multissensorial na percepção de estímulos sensoriais, na qual estão envolvidos vários canais de entrada para estímulos.

Eles examinaram a eficácia de várias terapias na dor crônica, com e sem a possibilidade de ver a área tratada do corpo.

Por exemplo, durante uma massagem na região dolorosa do corpo, eles mostraram ao paciente o vídeo em tempo real do tratamento ou uma massagem de outra pessoa, uma imagem estática de suas costas ou um livro, ou pediram que mantivessem os olhos fechados.

"Pudemos mostrar que a massagem era significativamente mais eficaz quando os pacientes podiam assisti-la", resume Martin Diers. "O mesmo aconteceu com a terapia manual, um tratamento de fisioterapia que envolve mobilização, entre outras coisas".

Diers, portanto, defende a integração desses processos multissensoriais à terapia. (de Anúncios)

Informação do autor e fonte

Este texto corresponde às especificações da literatura médica, diretrizes médicas e estudos atuais e foi verificado por médicos.

Inchar:

  • Ruhr-Universität Bochum (RUB): Psicossomática: O que vemos influencia o que sentimos (acessado em 25 de fevereiro de 2020), Ruhr-Universität Bochum (RUB)


Vídeo: Como aliviar a dor na coluna (Setembro 2022).


Comentários:

  1. Sanford

    Safe variant :)

  2. Telen

    Anteriormente, pensei o contrário, muito obrigado pela informação.

  3. Dokazahn

    Os adereços são obtidos

  4. Wamukota

    Para falar sobre este tema é possível longo.

  5. Greyson

    Obrigado pela ajuda nesta questão, quanto mais fácil, melhor...



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