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Exercício tem impacto positivo na sobrevida após câncer de mama

Exercício tem impacto positivo na sobrevida após câncer de mama


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Atividade física após o diagnóstico melhora a sobrevida do câncer de mama

Todos os anos, cerca de 70.000 mulheres na Alemanha desenvolvem câncer de mama. Cerca de 18.000 mulheres morrem da doença a cada ano. Um novo estudo mostrou agora que a atividade física tem um efeito positivo na sobrevivência após o câncer de mama. Mesmo que as mulheres que não eram atléticas não se tornassem fisicamente ativas até depois de terem sido diagnosticadas.

Há muito se sabe que uma vida ativa pode prevenir o câncer. O risco de câncer de mama também pode ser reduzido através do exercício. Mas a atividade física também melhora a sobrevivência do câncer de mama. Isso se aplica mesmo se as mulheres que não eram atléticas não se tornarem suficientemente ativas até depois do diagnóstico. Esta é a conclusão alcançada por pesquisadores do Centro Alemão de Pesquisa do Câncer (DKFZ). Seu trabalho é publicado na revista especializada "Breast Cancer Research".

Efeitos favoráveis ​​antes e após o diagnóstico

Como o DKFZ escreveu em uma comunicação, muitos estudos indicam que a atividade física antes do diagnóstico de câncer de mama tem um efeito positivo na sobrevivência das mulheres. Isto é particularmente evidente para o câncer de mama que ocorre após a menopausa.

Até o momento, no entanto, raramente foi investigado o que influencia a atividade física após o diagnóstico no prognóstico do câncer de mama. A questão de saber se e como as mudanças na atividade física devido ao diagnóstico afetam a sobrevivência do câncer de mama também tem sido muito pouco pesquisada.

Para reunir mais conhecimento aqui, epidemiologistas da DKFZ em torno de Jenny Chang Claude e Audrey Jung agora examinaram os dados de 3.813 participantes do estudo MARIE.

"MARIE é um estudo de caso-controle de base populacional com mais de 10.000 participantes, realizado entre 2002 e 2005 para determinar possíveis fatores de risco para o desenvolvimento de câncer de mama após a menopausa", explica o DKFZ.

O nível de atividade foi registrado antes e após o diagnóstico

Segundo as informações, as participantes do estudo, que desenvolveram câncer de mama após a menopausa, foram incluídas no estudo de coorte prospectivo entre 2002 e 2005 e acompanhadas até 2015. O seu nível de atividade antes do diagnóstico foi registrado no início do estudo e o nível após o diagnóstico durante as pesquisas em 2009.

Esportes de lazer como natação, caminhada nórdica e aeróbica foram registrados. Para poder comparar melhor as atividades individuais, os cientistas calcularam o consumo de energia para cada esporte usando os chamados equivalentes metabólicos, ou MET, para abreviar.

O limite recomendado pelas diretrizes do Fundo Mundial de Pesquisa em Câncer como suficiente para um estilo de vida saudável é de 7,5 MET horas / semana. Isso corresponde a pelo menos 150 minutos / semana de atividade física de média intensidade ou 75 minutos / semana de atividade física de alta intensidade, ou uma combinação equivalente de ambos.

Dois resultados principais

O estudo chegou a duas conclusões principais:

  • Mulheres que não se exercitaram antes ou após o diagnóstico (0 MET horas / semana) apresentaram maior risco de mortalidade do que as mulheres que se exercitaram o suficiente antes e após o diagnóstico (≥7,5 MET horas / semana). Isso era verdade tanto para a mortalidade específica como para o câncer de mama.
  • Inicialmente, mulheres menos atléticas que não exercitaram o suficiente após o diagnóstico (≥7,5 MET horas / semana) tiveram um prognóstico mais favorável do que as pacientes que não eram suficientemente ativas nem antes nem após o diagnóstico (<7,5 MET Horas / semana).

Esses resultados são independentes de outros fatores prognósticos e de estilo de vida que foram considerados na análise.

Pelo menos 150 minutos por semana

“Nosso trabalho mostrou que as sobreviventes de câncer de mama que praticam atividade física moderada por pelo menos 150 minutos por semana têm um prognóstico melhor do que as mulheres que não são fisicamente ativas. O mais notável é que esse efeito é independente de quanto esporte as mulheres praticavam antes da doença ”, explica a líder do estudo Jenny Chang-Claude.

Isso confirma novamente a importância da atividade física para melhorar a sobrevida após o câncer de mama. “De acordo com nossos resultados, isso pode se aplicar particularmente a mulheres que não se exercitaram o suficiente antes de sua doença. Nesse grupo, podemos ver que praticar atividade física suficiente quase reduziu pela metade o risco de mortalidade ”, diz a autora principal Audrey Jung. No entanto, os dois cientistas enfatizam que esses resultados devem ser confirmados por mais estudos. (de Anúncios)

Informação do autor e fonte

Este texto corresponde aos requisitos da literatura médica, diretrizes médicas e estudos atuais e foi verificado por médicos.


Vídeo: Como manter a autoestima durante o tratamento do câncer de mama (Julho 2022).


Comentários:

  1. Kaori

    Artigo muito profundo e positivo, obrigado. Agora vou olhar para o seu blog com mais frequência.

  2. Carnell

    É apenas mais uma frase

  3. Kazuo

    Sim

  4. Maciver

    Diga no fundo

  5. Arazragore

    Se eu fosse você, não faria isso.



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