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Um ingrediente ativo de abacates ajuda contra obesidade e diabetes

Um ingrediente ativo de abacates ajuda contra obesidade e diabetes



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Composto encontrado apenas em abacates pode ajudar contra a obesidade

Abacates podem ser a chave para combater a obesidade e retardar ou prevenir o diabetes, de acordo com um novo estudo realizado por pesquisadores do Canadá.

Sabe-se há muito tempo que os abacates não são apenas muito saborosos, mas também extremamente saudáveis. As frutas são uma fonte particularmente boa de ácidos graxos insaturados e muitas vitaminas e minerais. Ele também contém o ingrediente Avocatin B (AvoB).

Os pesquisadores liderados pelo Prof. Paul Spagnuolo, da Universidade de Guelph (Canadá), mostraram pela primeira vez como esse composto, encontrado apenas em abacates, pode inibir processos celulares que normalmente levam ao diabetes. A equipe também descobriu que a substância foi absorvida no sangue sem efeitos adversos no rim, fígado ou músculos. O estudo foi publicado recentemente na revista Molecular Nutrition and Food Research.

Uma das principais causas de diabetes tipo 2

Como a Universidade de Guelph escreveu em um comunicado, a obesidade é uma condição crônica que é uma das principais causas de diabetes tipo 2.

A resistência à insulina nos diabéticos significa que seu corpo não pode remover adequadamente a glicose do sangue. Essas complicações podem surgir quando as mitocôndrias, também conhecidas como usinas de energia das células do corpo, são incapazes de queimar completamente os ácidos graxos.

Geralmente, a oxidação de ácidos graxos permite que o corpo queime gorduras. A obesidade ou diabetes inibem esse processo e levam à oxidação incompleta.

Pesquisadores da Universidade de Guelph descobriram que o abacate B (AvoB), uma molécula de gordura encontrada apenas em abacates, neutraliza a oxidação incompleta nos músculos esqueléticos e no pâncreas para reduzir a resistência à insulina.

Maior sensibilidade à insulina

O estudo alimentou os ratos com uma dieta rica em gordura por oito semanas para causar obesidade e resistência à insulina. Nas cinco semanas seguintes, o AvoB foi adicionado ao alimento com alto teor de gordura em metade dos ratos.

Os camundongos que receberam AvoB pesavam significativamente menos do que os do grupo controle e mostraram um ganho de peso mais lento. Mais importante, de acordo com Spagnuolo, os camundongos tratados mostraram uma maior sensibilidade à insulina, o que significa que seus corpos foram capazes de absorver e queimar glicose e melhorar sua resposta à insulina.

Em um ensaio clínico em humanos, o AvoB foi administrado a participantes que seguiam uma dieta ocidental típica como suplemento dietético.

A molécula foi absorvida com segurança no sangue dela sem afetar os músculos do rim, fígado ou esquelético. A equipe também notou a perda de peso em seres humanos, mas Spagnuolo disse que o resultado não foi estatisticamente significativo.

Depois de demonstrar sua segurança em humanos, os cientistas estão planejando ensaios clínicos para testar a eficácia do AvoB no tratamento de distúrbios metabólicos em humanos. Através dos estudos, Spagnuolo e sua equipe sabem quanto AvoB deve estar contido nos suplementos alimentares. Ele já recebeu aprovação para a preparação e planeja vendê-lo através de uma empresa a partir do próximo ano.

Alimentação e exercício saudáveis

O cientista disse que comer abacate sozinho provavelmente seria ineficaz porque a quantidade de abacate natural B na fruta varia muito. Ainda não se sabe exatamente como é digerido e absorvido após a ingestão do abacate.

Os abacates são apontados como alimentos para perda de peso, mas, de acordo com Spagnuolo, são necessários mais estudos. Ele observou que a alimentação saudável e exercícios são geralmente recomendados para prevenir distúrbios metabólicos que podem levar à obesidade ou diabetes.

O aluno de doutorado Nawaz Ahmed, principal autor do estudo, disse: “Recomendamos uma alimentação saudável e exercícios como uma solução para o problema, mas é difícil para algumas pessoas. Sabemos disso há décadas, e obesidade e diabetes ainda são um grande problema de saúde. ”

Em trabalho anterior financiado pelo Instituto de Ontário para Pesquisa do Câncer, Spagnuolo investigou o uso potencial da avocatina B no tratamento do câncer de sangue (leucemia mielóide aguda). Os resultados daquele tempo foram publicados na revista "Cancer Research". (de Anúncios)

Informação do autor e fonte

Este texto corresponde às especificações da literatura médica, diretrizes médicas e estudos atuais e foi verificado por médicos.

Inchar:

  • University of Guelph: Abacates Podem Ajudar a Gerenciar a Obesidade, Prevenir Diabetes, Revelações do Estudo U of G, (acessado em 2 de novembro de 2019), University of Guelph
  • Wiley Online Library: Estudo publicado em Molecular Nutrition and Food Research: Avocatin B protege contra lipotoxicidade e melhora a sensibilidade à insulina na dieta - obesidade induzida, (acesso em: 2 de novembro de 2019), Molecular Nutrition and Food Research
  • Associação Americana para Pesquisa do Câncer (AACR): publicação de estudo na Cancer Research: Targeting Mitocondria with Avocatin B induz a morte seletiva de células leucêmicas, (acessado em 2 de novembro de 2019), Cancer Research


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