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Depressão: cogumelos e meditação como um novo tratamento?

Depressão: cogumelos e meditação como um novo tratamento?



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Meditação e cogumelos psicoativos para depressão

O humor depressivo à depressão total é relativamente difundido hoje. No entanto, as abordagens de tratamento disponíveis mostram efeitos muito diferentes e, às vezes, existem efeitos colaterais significativos associados à terapia medicamentosa. Alternativas ao tratamento das pessoas afetadas são, portanto, urgentemente procuradas. Os pesquisadores veem uma possível abordagem aqui no ingrediente ativo psilocibina, que está contido nos cogumelos psicoativos.

Em um estudo recente, uma equipe de pesquisa da Universidade de Zurique conseguiu provar que o ingrediente ativo fúngico em combinação com a meditação leva a resultados de tratamento ainda melhores para a depressão. A meditação da atenção plena aumentou os efeitos positivos de uma dose única de psilocibina - também a longo prazo, relata a equipe de pesquisa. Os resultados do seu estudo foram publicados nos relatórios científicos.

Alto potencial terapêutico

O interesse na medicina em ingredientes ativos naturais para o tratamento da depressão aumentou recentemente significativamente. Acredita-se que a psilocibina em particular tenha um alto potencial terapêutico para transtornos de depressão e ansiedade. O ingrediente ativo dos chamados cogumelos mágicos muda a percepção em uma direção que neutraliza a depressão, relatam os pesquisadores.

Limites da auto dissolução

A depressão é caracterizada por "excessivo egocentrismo, pensamentos e sentimentos negativos recorrentes em relação a si mesmo e comportamento social prejudicado", explica a equipe de pesquisa. A psilocibina nos cogumelos contraria precisamente essas características da depressão: "Os limites do eu começam a se dissolver, um sentimento de felicidade e conexão com outras pessoas e o mundo se espalha", disseram os pesquisadores em um comunicado de imprensa da Universidade de Zurique. para os resultados do estudo.

Efeitos de sinergia entre meditação e psilocibina

O ingrediente do cogumelo proporciona uma experiência de autotranscendência e reduz o autofoco. Estados semelhantes também são observados na chamada meditação da atenção plena, explicam os pesquisadores. Isso pode levar ao alívio do estresse, sentimentos duradouros de felicidade, além de mais empatia e altruísmo. No presente estudo, possíveis efeitos de sinergia entre meditação da atenção plena e psilocibina foram examinados pela primeira vez.

Os participantes receberam psilocibina ou placebo

Em quarenta participantes com experiência em meditação que foram submetidos a um chamado "retiro de atenção plena" de cinco dias, os pesquisadores verificaram até que ponto os resultados do tratamento podem ser melhorados combinando o ingrediente ativo fúngico à meditação. No quarto dia da estadia, os participantes receberam "uma dose única de psilocibina ou um placebo usando o procedimento duplo-cego", afirmou a Universidade de Zurique.

Meditação aumenta os efeitos positivos da psilocibina

Medições psicométricas e neurocognitivas subsequentes mostraram que "a meditação aumentou os efeitos positivos da psilocibina e, ao mesmo tempo, neutralizou aspectos potencialmente estressantes da experiência psicodélica", relatam os pesquisadores. A profundidade da meditação e a intensidade da experiência positiva da autotranscendência foram aumentadas pelo ingrediente ativo dos fungos "sem reações negativas, como medo ou desorientação", disse Lukasz Smigielski, primeiro autor do estudo da Universidade de Zurique.

Efeito duradouro

Mesmo quatro meses depois, os pesquisadores descobriram que os meditadores que haviam tomado psilocibina tinham um comportamento psicossocial mais positivo, melhor auto-aceitação e mais empatia do que os do grupo placebo. Os resultados atuais "sugerem que o treinamento da atenção plena aumenta os efeitos positivos de uma dose única de psilocibina, pode levar a mais empatia e uma redução permanente nas características autocentradas", resume o professor Franz Vollenweider, chefe do estudo da Universidade de Zurique.

Novas abordagens terapêuticas

Segundo os pesquisadores, as descobertas também abrem novas perspectivas terapêuticas para o tratamento da depressão, que geralmente estão associadas a um forte foco próprio e déficits sociais. Além disso, a meditação da atenção plena parece ensinar habilidades como regular a atenção e julgar sentimentos sem julgamento, o que neutraliza possíveis reações negativas à psilocibina. fp)

Informação do autor e fonte

Este texto corresponde às especificações da literatura médica, diretrizes médicas e estudos atuais e foi verificado por médicos.

Dipl. Geogr. Fabian Peters

Inchar:

  • Lukasz Smigielski, Michael Kometer, Milan Scheidegger, Rainer Krähenmann, Theo Huber, Franz X. Vollenweider: Caracterização e previsão de resposta aguda e sustentada à psilocibina psicodélica em um retiro em grupo de atenção plena; in: Relatórios científicos (publicado em 24 de outubro de 2019), nature.com
  • Universidade de Zurique: meditação da atenção plena aumenta efeitos positivos da psilocibina (publicado em 24 de outubro de 2019), media.uzh.ch



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