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Dores de estresse - causas, terapia e sintomas

Dores de estresse - causas, terapia e sintomas


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Dor excessiva

Toda pessoa é exposta a certas tensões todos os dias, tanto mentalmente quanto fisicamente. Se as cargas - especialmente as físicas - se tornarem massivas demais, de modo que sejam excessivas para as pessoas afetadas, isso poderá causar dor ao estresse. Não existe uma definição geral clara para a dor do estresse, uma vez que ocorre em diferentes intensidades e com diferentes níveis de estresse.

Causas

A dor do estresse é causada por sobrecarga, doenças metabólicas e doenças reumáticas ou pela presença de doença arterial coronariana (DCC).

Aqueles que se movem normalmente na vida cotidiana, praticam esportes moderados e, de repente, ajudam um amigo a se mover no fim de semana e a subir e descer escadas o dia inteiro, não precisam se surpreender com dores de estresse. Por via de regra, estes passam dentro de alguns dias.

Se já existe uma doença crônica como osteoartrite, a dor aparecerá muito mais rápido. Se um paciente sofre de dores de estresse recorrentes, isso deve ser verificado com um médico. Uma osteoartrite subjacente ou uma doença reumática deve ser tratada e a extensão determinada. Certas regras de conduta também devem ser estabelecidas.

Na presença de doença cardíaca coronariana, a dor por estresse indica fluxo sanguíneo insuficiente para as artérias coronárias (artérias coronárias). Isso leva à redução do fluxo sanguíneo para o músculo cardíaco e deve estar imediata e imediatamente nas mãos de um médico.

Causa: osteoartrite

Osteoartrite pode ocorrer em qualquer articulação. Os sintomas típicos incluem dor inicial (até a articulação "romper") e dor durante o movimento e o exercício. Quanto mais a articulação afetada estiver sobrecarregada, maior será a dor do estresse. Nos estágios avançados, os afetados se queixam de dor mesmo em repouso, a mobilidade é restrita e pode ocorrer espessamento palpável ao redor da articulação.

Tratamento: osteoartrite

Os objetivos do tratamento da artrose são minimizar a dor e, se possível, manter a função da articulação afetada ou melhorar sua função. Os pacientes recebem analgésicos, injeções, tratamentos com calor ou frio, fisioterapia e fisioterapia.

Uma mudança na dieta também é recomendada. O seguinte se aplica aqui: Frutas, legumes e grãos integrais devem estar no menu regularmente - laticínios com moderação, carne e peixe no máximo duas vezes por semana. Hidratação adequada deve ser considerada.

O silício, uma substância contida no ácido silícico, é importante para a substância da cartilagem afetada pela osteoartrite. Os alimentos que contêm muita sílica são batatas, milho, milho, cereais integrais e urtigas (também como chá ou em forma de cápsula). Se você quiser fazer algo mais pelo seu orçamento de silício, adquira o Schüßler Salt No. 11 Silicea.

Como a osteoartrite sempre pode entrar em uma fase inflamatória (artrite), são recomendadas algumas especiarias com efeito anti-inflamatório. Estes são açafrão, canela e pimenta. O "leite dourado" também é recomendado aqui. Esta é uma mistura de especiarias que consiste em açafrão, canela, gengibre, pimenta e outros ingredientes. É misturado com leite ou leite de amêndoa, leite de arroz ou leite de soja e bêbado. As especiarias aliviam o fígado, têm um efeito de limpeza no organismo e também são anti-inflamatórios. Dores leves e dores de estresse também podem ser reduzidas tomando chá verde regularmente.

O que pode contribuir para a regeneração da cartilagem são o ácido hialurônico e a glucosamina. O ácido hialurônico pode ser injetado e a glucosamina está disponível em uma ampla variedade de preparações orais.

Na prática naturopática, acupuntura, reflexologia, homeopatia e fitoterapia são usadas para osteoartrite. A garra do diabo alivia as queixas das articulações e, portanto, um pouco da dor do estresse. As preparações de urtiga são anti-inflamatórias, o incenso tem um efeito anti-inflamatório e alivia a dor. Os sais de Schüßler, como o cálcio fluoreto nº 1, o fosfato cálcio nº 2, o ferrósforo fosfórico nº 3 e a silicéia nº 11 costumam fazer parte de um tratamento de artrose. A injeção com agentes da antroposofia também alivia a dor. Por último, mas não menos importante, os animais de construção em torno da articulação afetada geralmente têm um efeito positivo.

Dor nas articulações devido à hiperuricemia

A hiperuricemia é um distúrbio metabólico e é caracterizada por excesso de ácido úrico no organismo. O termo gota é mais conhecido. Dor de estresse pode ocorrer em conexão com hiperuricemia. O ácido úrico no corpo sempre surge da decomposição das purinas. As purinas, por sua vez, surgem quando a carne, as lingüiças e as miudezas são quebradas, mas também através da quebra ou quebra das células do corpo. Por exemplo, uma dieta massiva pode produzir subitamente muitas purinas.

Se houver excesso de purinas no organismo, é liberado excesso de ácido úrico, o que tem um efeito prejudicial no organismo. Um excesso de ácido úrico pode levar a um ataque de gota, mas também a pedras nos rins. Um ataque de gota ocorre repentinamente, geralmente ocorre na base do dedão do pé e se manifesta em fortes dores e febre - a articulação está vermelha e inchada. Com hiperuricemia crônica, é possível dor articular crônica com dor de arranque, repouso e estresse.

Tratamento: hiperuricemia

Em um ataque agudo, o médico prescreve um medicamento anti-inflamatório. A articulação afetada deve ser resfriada, elevada e o paciente poupado. Uma dieta pobre em purinas e hidratação adequada são importantes. Se a fase aguda terminar, deve-se fazer uma tentativa de neutralizar a produção excessiva de ácido úrico. São utilizados medicamentos que evitam ataques de gota, suprimem o ácido úrico ou reduzem os níveis de ácido úrico.

Mas é particularmente importante mudar seus hábitos alimentares. A dieta deve ter pouca purina, o que significa que carne, salsichas e miudezas só podem estar de vez em quando sobre a mesa. Refeições suntuosas, mas também jejum e sede devem ser evitados. Frutas, legumes (exceto espinafre e couve de Bruxelas), batatas, saladas e laticínios são recomendados. A obesidade existente deve ser reduzida e o consumo de álcool interrompido. A atividade física, que também deve ser divertida, apóia o tratamento. Todos os dias, limões espremidos, misturados com água parada, têm um leve efeito de redução do ácido úrico.

A naturopatia também trata a acupuntura aqui. Remédios homeopáticos, como Colchicum, Lycopodium, Berberis e Lobelia inflata, ajudam no tratamento básico. O ácido úrico solubilizante é Equisetum arvense, Bórax, Coffea, Ruta graveolens e Solidago. No entanto, esses meios só podem ajudar se o paciente mudar de vida e aderir às diretrizes nutricionais acima mencionadas, prestar atenção ao peso corporal e se mover. Sem sua própria ação, as dores do estresse não diminuirão.

Causa: doença arterial coronariana (DCC)

A doença arterial coronariana é uma doença grave do coração. O fluxo sanguíneo para o coração é perturbado por coronárias contraídas (artérias coronárias). A razão para isso é geralmente uma arteriosclerose subjacente, desencadeada por lipídios no sangue, tecido conjuntivo e / ou trombos, que se acumulam nos vasos e assim estreitam o diâmetro, o que interfere no fluxo sanguíneo.

Os pacientes freqüentemente sofrem de uma chamada constrição, angina de peito, causada principalmente pelo estresse. Dor no peito ou dor de estresse são o resultado. A dor constritiva geralmente irradia para o braço esquerdo, mas também para o pescoço, pescoço, costas, mandíbula, dentes ou parte superior do abdômen. Existe o risco de um ataque cardíaco.

Os fatores de risco para o desenvolvimento de doença coronariana e as dores de estresse associadas são excesso de peso, dieta saudável e rica em gorduras, falta de exercício, diabetes, tabagismo, hipertensão (pressão alta) e um nível elevado de colesterol.

Tratamento: CHD

Nos estágios iniciais da doença arterial coronariana, medicamentos como betabloqueadores, nitratos, aspirina e medicamentos para baixar o colesterol são administrados. Os afetados definitivamente devem mudar sua dieta e tentar reduzir o peso corporal existente, exercitar-se moderadamente, parar de fumar e também limitar enormemente o consumo de álcool.

O praticante alternativo pode ajudar com a mudança na dieta. Plantas como alcachofra, dente de leão, bardana grande e feno-grego ajudam a diminuir os lipídios no sangue. Especiarias como alho, açafrão e gengibre também contribuem para isso. O óleo de noz de cedro é recomendado como complemento alimentar. Na naturopatia, os sais de Schuessler às vezes são prescritos para o tratamento da doença coronariana e das dores de estresse associadas, especialmente o fósforo nº 7 de magnésio, fósforo nº 9 de sódio, fósforo nº 10 de sódio, sulfúrico nº 10 de sódio, nº 11 Silicea e nº 17 de manganês. sulfuricum. Como todos os órgãos da naturopatia também têm uma atribuição psicológica e psicológica, esse é obviamente um caso muito especial para o coração. Sentimentos não vividos, "mágoa", tristeza, perda - tudo isso deve, portanto, ser levado em conta em um tratamento naturopático.

Se todas as medidas tomadas não ajudarem, uma operação pode ser minimamente invasiva ou de coração aberto em caso de emergência.

Palavra final

Em conclusão, a dor por estresse no sistema músculo-esquelético, se ocorrer com mais frequência, deve ser levada a sério e esclarecida por um médico. Em caso de dor de estresse na região do peito com tensão e dor irradiante, é necessária a visita imediata de um médico ou clínica. (sw)

Informação do autor e fonte

Este texto corresponde às especificações da literatura médica, diretrizes médicas e estudos atuais e foi verificado por médicos.

Susanne Waschke, Barbara Schindewolf-Lensch

Inchar:

  • Jarmo Ahonen: Medicina e treinamento esportivo: com 22 mesas, Schattauer Verlag, 2008
  • Christian Larsen: Pés em boas mãos: Dinâmica espiral - terapia programada para resultados concretos, Thieme, 2006
  • R. Ruppert; M. H. Seegenschmiedt; R. Sauer: "Radioterapia da artrose", em: Der Orthopäde, Volume 33 Edição 1, 2004, Springer Link
  • Elaine M. Jennings et al.: "Hiperalgesia induzida por estresse", in: Progress in Neurobiology, Volume 121, 2014, sciencedirect.com
  • Thomas Standl e outros: Terapia da dor: Dor aguda - Dor crônica - Medicina paliativa, Thieme, 2010


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Comentários:

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