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Cãibras no estômago - causas, dieta e remédios caseiros

Cãibras no estômago - causas, dieta e remédios caseiros



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Dor espasmódica na área do estômago

Cãibras no estômago geralmente ocorrem de repente e de repente. Os músculos lisos da parede do estômago se contraem como um espasmo. Isso geralmente está associado à dor de estômago, que pode ser muito intensa. Depois de um tempo, a cãibra resolve e a dor melhora, mas depois reaparece.

A duração e a intensidade das cãibras individuais podem variar significativamente, assim como todo o período do evento das cólicas. A qualidade da dor é geralmente puxando, ardendo, às vezes queimando. Em alguns casos, aparecem sintomas como diarréia, vômito e flatulência.

Causas de cólicas estomacais

As possíveis causas são tão diversas quanto a aparência. Isso se deve ao fato de o estômago, como elemento importante do trato digestivo, estar relacionado a vários sistemas orgânicos e poder ser influenciado por vários fatores. O ponto de partida para o desenvolvimento de cólicas estomacais pode ser físico ou psicológico. Para entender melhor essas relações, faz sentido lidar com a anatomia do estômago.

Anatomia topográfica e funcional do estômago

O estômago é um órgão oco de 25 a 30 centímetros de comprimento, cujas paredes consistem em uma camada externa do tecido conjuntivo (peritônio), fibras musculares lisas no meio, uma camada de vasos sanguíneos altamente perfundida e a membrana mucosa interna. Suas contrações são controladas pelo sistema nervoso autônomo e, portanto, não estão sujeitas a arbitrariedade.

O estômago está localizado no abdome superior esquerdo abaixo do diafragma entre o fígado e o baço. Tem uma conexão direta com o intestino delgado e fica próximo do pâncreas. Sua capacidade para um adulto está entre 1,6 e 2,4 litros com enchimento moderado. Na área superior, o esôfago se abre para o estômago. Aqui, a comida que foi esmagada na boca atinge o interior do estômago. É misturado com o ácido no estômago por movimentos peristálticos. Isso cria gradualmente um quimo adequado para processamento posterior no intestino delgado.

O tempo de permanência no estômago é de cerca de três horas, mas pode ser significativamente maior com alimentos gordurosos. Na extremidade inferior, existe um esfíncter, o porteiro (piloro), que controla a abertura e o fechamento da saída do estômago. Quando o quimo atinge a consistência correta, garante que o conteúdo seja distribuído no intestino delgado na quantidade certa. O pH muito baixo no estômago (1,0 a 2,0) geralmente garante que muitos germes nesse ambiente sejam destruídos.

Causas físicas

No nível do corpo, as causas das cãibras estomacais podem estar no próprio órgão ou em outros sistemas orgânicos com os quais o estômago está localmente, funcionalmente ou fisiologicamente relacionado. O estômago é na verdade um órgão muito robusto e bem protegido de influências externas. No entanto, ele às vezes é muito sensível quando é dominado por comer e beber.

Uma dieta rica em gordura associada a produtos de farinha branca, doces, álcool e muito café pode levar o estômago a seus limites. Ela reage irritadamente com cãibras e flatulência. As queixas causadas dessa maneira geralmente se tornam visíveis imediatamente após a refeição e podem ser facilmente associadas a elas pelas pessoas afetadas. Isso também se aplica às intolerâncias e intolerâncias alimentares. Se os sintomas aparecerem algumas horas depois de comer, comida estragada pode ser a causa. O desconforto causado pela comida geralmente desaparece dentro de algumas horas ou dias e pode ser tratado com meios simples.

Uma causa clássica é a gastrite recorrente (gastrite) e suas conseqüências. Eles surgem de uma interrupção na produção de ácido, que leva o ácido do estômago a atacar o revestimento do estômago. É frequentemente desencadeada por substâncias que entram no estômago a partir do exterior. Isso pode ser medicação, vírus, bactérias, nicotina ou álcool. A inflamação crônica pode eventualmente causar danos à membrana mucosa e úlceras estomacais. A bactéria Helicobacter pylori está frequentemente envolvida nesse processo, que pode se aninhar na mucosa gástrica e causar feridas.

Cãibras no estômago causadas por patógenos bacterianos e virais são sempre acompanhadas por outros sintomas, como diarréia e vômito. Convulsões crônicas recorrentes também podem estar relacionadas ao câncer gástrico. O estômago está nas imediações do pâncreas, fígado e bile. Os processos inflamatórios nesses órgãos podem afetá-lo e também levar a cãibras.

Causas psicológicas

As cãibras no estômago geralmente podem estar associadas ao estresse, especialmente ao estresse permanente. As pessoas afetadas geralmente podem experimentar e relatar de maneira impressionante as relações entre reclamações e situações estressantes no trabalho ou em um relacionamento. Se as reclamações ocorrem no local de trabalho porque geralmente existem disputas e desaparecem completamente nas férias, a conexão com a situação psicológica é estabelecida muito rapidamente.

O fato de o estômago, de todas as coisas, ser tão sensível a estímulos psicológicos está relacionado à sua rede nervosa e à conexão direta com o sistema imunológico. É suprida por numerosas fibras nervosas vegetativas que involuntariamente controlam suas atividades. Essas fibras pertencem a uma densa rede de nervos, que também é chamada de cérebro abdominal. Ele controla os processos digestivos sem que as pessoas tenham que intervir conscientemente nesses processos.

O estômago não apenas produz ácido estomacal, mas também é responsável pela absorção da vitamina B12. A falta dessa substância vital enfraquece o sistema imunológico e torna a mucosa gástrica mais vulnerável. O estresse negativo a longo prazo interfere nos dois sistemas, alterando a sensibilidade dos nervos e enfraquecendo o sistema imunológico.

Sintomas concomitantes

Cãibras no estômago são frequentemente associadas a outros sintomas. Em primeiro lugar, trata-se de uma dor intensa, que as pessoas afetadas costumam descrever como puxar e arder. Eles geralmente estão localizados no abdome superior, mas também podem irradiar para outras áreas do corpo, como as costas e o coração. Por outro lado, as queixas vindas do coração podem ser percebidas como cólicas estomacais aparentes.

A duração das cãibras pode variar bastante. O intervalo de tempo varia de alguns segundos a minutos. O mesmo se aplica a toda a duração da apreensão. Às vezes, é muito curto e pode ser aliviado rapidamente, usando os cuidados adequados e auxílios simples. Em outros casos, é muito longo e dificilmente pode ser influenciado.

Outros sintomas como diarréia, vômito e febre geralmente indicam infecção, outro processo inflamatório no trato gastrointestinal ou intoxicação alimentar. Pessoas que sofrem de cãibras estomacais induzidas psicologicamente às vezes mostram outros sintomas que indicam a causa. Podem ser comportamentos relacionados ao estresse, sobrecarga emocional ou reações de medo. No entanto, esses sinais geralmente são ocultos ou difíceis de ver.

Mudança de dieta

Em muitos casos, problemas de estômago são causados ​​por má nutrição e são inofensivos. Principalmente, os leigos não sabem, sem dúvida, se suas cólicas estomacais realmente provêm de comer ou beber ou de doenças piores. Portanto, ir ao médico é importante, em qualquer caso, para descobrir a causa e descartar doenças graves.

O diagnóstico começa com a entrevista do paciente com o médico (anamnese). Os pacientes descrevem o desenvolvimento e o curso de suas queixas da maneira mais precisa possível. A localização, intensidade e duração da dor podem ser de importância crucial para o diagnóstico, assim como os sintomas que acompanham, como diarréia, vômito, febre e estresse.

No exame físico, o médico apalpa o abdômen. Assim, ele pode detectar qualquer dor de pressão na área do estômago ou nos órgãos circundantes e alterações na tensão na parede abdominal. O restante do processo de diagnóstico continua com um exame de sangue para verificar sinais de inflamação, valores hepáticos e renais, níveis de enzimas no pâncreas e status de vitamina B12.

Um exame de ultrassom fornece ao médico uma visão geral rápida da condição de todos os órgãos abdominais. O meio de escolha, especialmente para examinar o estômago quanto a alterações patológicas, é a gastroscopia. Um instrumento endoscópico é inserido no estômago através da boca, laringe e esôfago. O médico pode obter uma visão exata da condição da mucosa gástrica através de uma minicâmera integrada. Se houver suspeita de um achado patológico, ele também pode imediatamente colher amostras de tecido para exame histológico.

Terapia

A terapia deve ser baseada na causa subjacente. Como isso pode ser muito heterogêneo, esse também é o tratamento. Ela varia de atendimento médico convencional clássico a mudanças na dieta, até remédios caseiros e naturais adequados.

O atendimento médico convencional

Processos inflamatórios infecciosos e crônicos no estômago podem ser tratados com medicação. No caso de infecções bacterianas, antibióticos apropriados são administrados para combater os germes desencadeantes. Os chamados inibidores da bomba de prótons também podem ser usados. Estes são medicamentos que reduzem a produção de ácido estomacal e protegem o revestimento do estômago. Isso garante que ela possa se recuperar rapidamente após ser libertada dos germes.

A terapia para úlcera gástrica é um pouco mais extensa. Além dos antibióticos e da proteção estomacal, os chamados antiácidos geralmente precisam ser administrados. Estes são medicamentos que reduzem a acidez no estômago. Se a causa do desenvolvimento da úlcera estomacal não puder ser remediada, o medicamento deve ser tomado permanentemente. Os procedimentos cirúrgicos são usados ​​para úlceras gástricas que rompem a parede do estômago ou estão prestes a fazê-lo e para tumores malignos do estômago.

Remédios caseiros e remédios naturais

Se processos patológicos como fatores causadores de queixas gástricas são excluídos, remédios simples, mas eficazes, geralmente podem aliviar o problema. Aplicações agudas são muito adequadas para isso. Pode ser a garrafa de água quente, mas também almofadas de pedra de cerejeira ou ervas que são aquecidas no forno ou no microondas.

Envoltórios quentes de batatas, repolho, quark ou sementes de linho também podem ajudar. O calor relaxa os músculos contraídos, promove a circulação sanguínea e muitas vezes aumenta rapidamente o bem-estar. A calma favorece o processo. Certos tipos de chá também podem apoiar o processo de relaxamento. Isso inclui camomila, erva-cidreira e chá de hortelã-pimenta, mas também misturas de erva-doce, cominho e anis ou chá de sálvia.

Se as cãibras durarem mais, a natureza tem uma gama completa de suplementos de ervas disponíveis que acalmam o revestimento do estômago a longo prazo. Além dos chás, os extratos em forma de óleo, decocção fervida e gotas de linhaça, espinheiro, erva-doce, gengibre e coentro provaram seu valor. No caso de cólicas estomacais com diarréia, a cura da terra pode ter um efeito positivo. Quando dissolvido e bebido em água morna, pode ligar substâncias nocivas no estômago.

Medidas contra estresse permanente

O estresse permanente como fator desencadeante de cólicas estomacais geralmente tem sua causa no ambiente pessoal ou profissional ou na personalidade da pessoa em questão. Para evitar novos ataques de câimbras, é importante que os afetados eliminem os fatores desencadeantes do estresse. Para fazer isso, pode ser necessário procurar ajuda profissional.

Existem algumas ferramentas simples que podem ser usadas para reduzir ou melhorar o tratamento do estresse. Todas essas medidas servem para reduzir a tensão relacionada ao estresse e se acalmar. Um remédio simples para isso pode ser massagens abdominais com óleo de cominho ou lavanda. Métodos específicos de relaxamento, como treinamento autogênico ou relaxamento muscular progressivo, também podem ajudar. Mas nem sempre tem que ser aplicações especiais. É importante ter tempo para relaxar e sair da rotina diária. Passeios, ouvindo música, conversando com amigos e tudo o mais é bom para isso.

Mudança de dieta

Uma mudança na dieta é importante para quem os sintomas estão relacionados à dieta e duram mais. Um exemplo simples disso é a intolerância alimentar. Os afetados aprendem rapidamente que seus sintomas estão relacionados a certos nutrientes e os evitarão.

A dor no estômago que dura mais tempo, por exemplo, como parte de uma doença infecciosa ou após a cirurgia, sempre requer alguma forma de comida leve. O estômago é muito sensível devido à doença e à terapia e não deve ser adicionalmente irritado ao comer. Pequenas refeições mais frequentes, com preparações leves e que não requerem muita atividade digestiva, são adequadas para isso. Alimentos azedos e condimentados, álcool e fumo devem ser evitados.

As refeições típicas que correspondem a esse perfil são sopas quentes, purê de batatas ou sêmola e iogurte. Aveia ou pão branco também podem ser consumidos, mas devem ser mastigados completamente e por um longo tempo antes de engolir, a fim de aliviar o estômago do trabalho. Beber regularmente é muito importante para pessoas que têm problemas de estômago. Isso mantém os processos metabólicos em andamento e ajuda a evitar a constipação. Isso também alivia o estômago. fp)

Informação do autor e fonte

Este texto corresponde aos requisitos da literatura médica, diretrizes médicas e estudos atuais e foi verificado por médicos.

Dipl. Geogr. Fabian Peters

Inchar:

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Códigos do CDI para esta doença: Os códigos R10.1ICD são codificações válidas internacionalmente para diagnósticos médicos. Você pode encontrar, por exemplo em cartas de médicos ou em certificados de invalidez.


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