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A corrida nas cidades é um risco à saúde?

A corrida nas cidades é um risco à saúde?


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Jogging um risco para a saúde na cidade?

Muitas pessoas usam corrida ou corrida para integrar um pouco de condicionamento físico à sua vida cotidiana. No entanto, em vista da poluição maciça do ar em algumas grandes cidades, surge a questão de saber se a corrida pode prejudicar a saúde, em vez de beneficiar. Como parte do Dia do Pulmão Alemão, especialistas da Liga Respiratória Alemã fornecem informações sobre os perigos para os pulmões devido à alta poluição do ar.

"Big air - perigo para os pulmões" é o lema do dia do pulmão deste ano. Em todo o país, eventos e campanhas informativas têm como objetivo fornecer informações sobre os riscos para o trato respiratório. Ele também aborda questões que afetam a vida cotidiana, como: Deve-se evitar a corrida na cidade devido à poluição do ar?

Poluição atmosférica significativa em muitas cidades

Em vista da considerável poluição do ar, as proibições de dirigir veículos a diesel já estão sendo discutidas ou implementadas em muitas cidades alemãs. Mas o tráfego aéreo não é o único fator que afeta a qualidade do ar, a indústria, a agricultura e as pequenas instalações de combustão também desempenham um papel, de acordo com a German Airways League. No entanto, o tráfego de carros e, especialmente, os motores a diesel contribuem significativamente para a poluição por óxido de nitrogênio (NOx). Os veículos a diesel mais antigos geralmente liberam grandes quantidades de poeira fina, mas esse não é mais o caso dos modelos mais recentes.

Como a poeira fina nociva, o NOx e o ozônio são para os seres humanos estão adequadamente documentados, de acordo com a Liga Respiratória Alemã. A relação entre danos à saúde e emissões de tráfego só pode ser deduzida porque o ar inalado é uma mistura de poluentes de diferentes fontes. No entanto, as pessoas que vivem em ruas movimentadas correm maior risco de adoecer, e o escape de veículos a motor contém os poluentes mencionados, o que é visto como evidência.

Aumento do risco de doenças pulmonares graves

Os especialistas estão atualmente investigando os efeitos a longo prazo dos poluentes atmosféricos na Europa no projeto ESCAPE (Estudo Europeu de Coortes). Os dados iniciais já estão disponíveis e foi demonstrado que o material particulado com tamanho de partícula de 10 µm (PM10) aumenta significativamente o risco de câncer de pulmão. Também foi confirmada uma relação entre a exposição à DPOC e a exposição a poluentes. Além disso, foi encontrada pior função pulmonar com alta exposição ao PM10 e NOx. "Para crianças, o risco de asma aumentou, se não significativamente", continuou o anúncio da Liga Respiratória Alemã.

Evitar esportes nos centros das cidades?

Os poluentes do ar também favorecem a pneumonia e um estudo da Inglaterra mostrou que a função pulmonar se deteriorava ao caminhar em áreas de tráfego intenso, explicam os especialistas. Isso sugere que esportes ao ar livre podem ser melhor evitados nos centros das cidades. Mas as vantagens gerais das atividades esportivas são esquecidas. Os estudos deixaram claro que "os efeitos positivos da atividade física superam as desvantagens associadas a níveis mais altos de poluição do ar", relata a German Airways League. Portanto, existem boas razões para a atividade física, mesmo em áreas expostas ao tráfego. No entanto, a possibilidade de treinamento em áreas com menos poluição do ar deve ser preferível, se possível.

Como a qualidade do ar pode ser melhorada?

Segundo os especialistas, os valores-limite para a poluição do ar costumam ser apenas um compromisso que deve combinar o desejável com o viável. Mas muito pode ser feito para melhorar a qualidade do ar. Aqui, mecanismos mais limpos e medidas de organização do tráfego, bem como um design atraente do transporte público local são medidas possíveis. Segundo os especialistas, as zonas ambientais também ajudam. As análises iniciais mostraram que zonas ambientais suficientemente grandes melhoram realmente a qualidade do ar. No final, "todos podemos contribuir para melhorar nosso ar, por exemplo, deixando o carro para trás pela primeira vez ”; de acordo com a German Airways League. Todos / precisam de ar para respirar e, portanto, o objetivo deve ser garantir um ar limpo para todos e em qualquer lugar. fp)

Informação do autor e fonte



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Comentários:

  1. Alvord

    Você comete um erro. Eu posso provar. Escreva para mim em PM, vamos conversar.

  2. Arvin

    Onde está sua lógica?

  3. Mazulkis

    Não chega perto de mim. As variantes ainda podem existir?

  4. Collyer

    Sinto muito, mas, na minha opinião, erros são cometidos. Escreva para mim em PM, discuta isso.



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